MBSR: Gelassenheit im Alltag
Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn
23 April, 2024 - 11 Juni, 2024
19:00 - 21:30
Oase Kloster St. Katharina (MBSR), Klosterweg 7, Wil
Dieser Kurs basiert auf dem 8-Wochen-Programm "MBSR: Mindfulness Based Stress Reduction", wie es von Jon Kabat-Zinn entwickelt wurde. Er richtet sich an Menschen, die einen freundlichen Umgang mit sich und anderen Menschen erlernen wollen, die Stresserkrankungen vorbeugen möchten, die bereits an Stresssymptomen oder chronischen Schmerzen leiden oder mit einer chronischen Erkrankung leben müssen. Auch bei Schlafstörungen, Ängsten oder depressiven Verstimmungen kann der Kurs hilfreich und eine wertvolle Ergänzung zu medizinischen oder psychotherapeutischen Behandlungen sein.
Aquarellkurs: Pfingstrosen
Das Geheimnis dieser Blüte
27 April, 2024
09:00 - 15:00
Atelier Hofberg, Konstanzerstr. 79, 9500 Wil
Jedes Jahr um diese Zeit blüht die Pfingstrose. Sie bietet mit ihren Knospen und den vielen Blütenblättern eine inspirierende Fülle für Rot, Rosa, Gelb und zarte Grün-Töne.
In mehreren Schichten lassen sich zarte Abstufungen herausarbeiten.
ONLINE: Zeitenwende im Indopazifik: Der Kollisionskurs zwischen China und den USA
2 Mai, 2024
19:30 - 21:00
CHF10.00
Onlinekurs
Während die Welt gebannt auf die Ukraine schaut, formiert sich viele tausend Kilometer entfernt ein noch viel größerer Konflikt – China und die USA sind im Indopazifik auf Kollisionskurs.
Im neuen Epizentrum der globalisierten Weltwirtschaft entscheidet sich, wer im 21. Jahrhundert tonangebend sein wird, der kapitalistisch-demokratische Westen oder das staatskapitalistisch-autokratische Regime Chinas.
Die Insel Taiwan, auf die China Anspruch erhebt, ist der Dominostein, dessen Fall die ganze Sicherheitsarchitektur Asiens zum Einsturz bringen würde.
Im Vortrag werden die Ursachen und der Verlauf des Konfliktes sowie die sehr unterschiedlichen Interessen der beteiligten Akteure analysiert.
Matthias Nass war viele Jahre Korrespondent und stellvertretender Chefredakteur der ZEIT.
Asien und der Indopazifik sind sein Spezialgebiet. Bei C.H. Beck erschien zuletzt „Kollision. China, die USA und der Kampf um die weltpolitische Vorherrschaft im Indopazifik“.
Der Anlass findet online via Zoom statt.
Meditatives Wandern
Inspirationen für achtsames und entschleunigtes Wandern.
4 Mai, 2024
09:30 - 13:00
CHF40.00
Treffpunkt Atelier Hofberg, Konstanzerstr. 79, 9500 Wil
Wer sich beim Wandern in eine Dauerplauderei verstrickt, den Problemen der vergangenen Woche nachgrübelt oder in Sorgen und Planereien um die Zukunft versinkt, vergibt sich selbst die Chance, den Tag zu geniessen und sich zu erholen. Wer sich jedoch auf das Hier und Jetzt ausrichtet, mit allen Sinnen anwesend ist und achtsam unterwegs ist, erlebt die Wanderung intensiver und entspannt sich besser.
Kräuterspaziergang: Giersch, Brennnessel, Gänseblümchen
Heilendes am Wegesrand
15 Mai, 2024
17:00 - 20:00
CHF10.00
Treffpunkt Klinik Wil, Parkplatz Gärtnerei
Bei einem Abendspaziergang erfahren Sie Wissenswertes über die Heilkraft und Nutzung der Pflanzen. Sie erhalten Rezepte und Ideen für die Herstellung eigener Naturprodukte, die Sie zu Hause ausprobieren können.
Berufswahl in der Oberstufe
Wie begleite ich mein Kind am besten?
16 Mai, 2024
18:30 - 20:00
CHF30.00
Dorfschür Wilen, Dorfstrasse 42
Ist ihr Kind mitten in der Berufswahl und steht vor der grossen Auswahl an verschiedenen Möglichkeiten?
Verlieren Sie manchmal selbst den Durchblick?
An diesem Abend beantwortet Herr Brecht ihre Fragen und zeigt auf, wie Sie ihr Kind am Besten durch die spannende Zeit der Berufswahl begleiten können.
Naturgartenexkursion: Rundgang durch die Naturgärten Wils und Umgebung
1 Juni, 2024
09:00 - 13:00
CHF10.00
Baronenhaus, Marktgasse 73, Wil
Auf dieser Exkursion werden verschiedene Naturgärten besichtigt. Naturgärtner Markus Allemann wird uns durch die Anlagen führen und die Ideen dahinter vermitteln. Abfahrt ab Parkplatz Hof zu Wil 9:00 Uhr, Rückkehr ca. 13 Uhr.
ONLINE: Demokratie - Warum wir Experten (nicht) vertrauen
3 Juni, 2024
19:30 - 21:00
CHF10.00
Onlinekurs
Expertise und Wissenschaft sind sowohl für die Gestaltung des privaten als auch des öffentlichen Lebens heute von größerer Bedeutung als je zuvor.
Gleichzeitig wird Expertise und Wissenschaft vermehrt attackiert und verliert ihren Status als politisch neutrale Instanz.
Die Rede von „alternativen Wahrheiten“ oder der Versuch Wissenschaftlerinnen als Erfüllungsgehilfen einer korrupten politischen Klasse zu porträtieren sind nur zwei Beispiele dafür.
Hinter dieser Entwicklung steht die Infragestellung eines „liberalen Wahrheitsregimes“, dessen Funktionsweise soziologisch beschrieben werden kann und auf der Idee der regulativen Wahrheit beruht.
Es ist dieses Wahrheitsregime, das insbesondere auch von den autoritär-populistischen Parteien vielerorts angegriffen wird. Dahinter verbirgt sich aber auch ein Angriff auf die Demokratie, die ohne das liberale Wahrheitsregime kaum gedacht werden kann.
Michael Zürn ist Direktor der Abteilung „Global Governance“ am Wissenschaftszentrum Berlin für Sozialforschung (WZB) und Professor für Internationale Beziehungen an der Freien Universität Berlin.
Seit 2007 ist er Mitglied der Berlin-Brandenburgischen Akademie der Wissenschaften. 2014 wurde er in die Academia Europaea gewählt.
Der Kurs findet online via Zoom statt.
Urban Sketching: Zeichnen auf dem Wiler Altstadtmarkt
Basics und Übungen aus der Sketcher-Bewegung
8 Juni, 2024
08:30 - 13:00
CHF80.00
Baronenhaus, Marktgasse 73, Wil
An einem Samstagvormittag wollen wir gemeinsam in der Wiler Altstadt und auf dem Samstagsmarkt zeichnen und malen.
Claudia Stichel, Grafikerin und Urban Sketcherin aus St. Gallen, zeigt in diesem Workshop, wie man mit einfachen Mittteln ein Sujet ins "Sketchbook" zeichnet und anschliessend koloriert.
Schreib-Knigge für E-Mails
Do's und Don'ts rund um das Schreiben von E-Mails
24 Juni, 2024
19:00 - 20:30
CHF30.00
Dorfschür Wilen, Dorfstrasse 42
Wie kurz darf eine E-Mail sein? Kann die Anrede auch mal weggelassen werden? Sollen Funktionen wie «Lesebestätigungen», «Priorität hoch» und «Cc» eingesetzt werden? Und was ist mit Emojis in E-Mails?
In diesem Crashkurs erfahren Sie, was zum guten Stil einer E-Mail gehört. Sie sehen eindrucksvolle Vorher-Nachher-Beispiele und können Ihre Fragen rund um E-Mails einbringen.
Klöppeln: Schnupperkurs
Für Beginnende und Neugierige
6 September, 2024 - 27 September, 2024
18:30 - 21:00
CHF105.00
noch nicht bekannt
Klöppeln ist eine alte Handarbeitstechnik, die schwieriger aussieht, als sie ist. Durch Drehen und Kreuzen der Fäden können Spitzen, Schmuck, Schals, Bilder usw. hergestellt werden. Anfänger werden in die Grundtechniken eingeführt.
Klöppelkissen und Klöppel werden zur Verfügung gestellt Es entsteht ein kleiner Unkostenbeitrag von Fr. 20.00 für Fäden und Kursdokumentation.
Fermentieren von Gemüse und Früchten
Auf Entdeckungsreise im Klostergarten St. Katharina
25 September, 2024
13:00 - 17:00
CHF70.00
Kloster St. Katharina Wil
Bei einer Führung durch den Klostergarten erhalten Sie einen Einblick in die Vielfalt der einheimischen Pflanzen. Dabei haben Sie die Gelegenheit verschiedene Kräuter zu pflücken. Im Kräuteratelier lernen Sie das Knowhow der Fermentation von Gemüse und Zitrusfrüchten kennen.