Tai Chi Einführungskurs I

Erlernen von Grundlagen der Körperhaltung und Atemtechnik des Chen Stil Tai Chi

Wir üben die langsamen, fliessenden Bewegungen der chinesischen Heilkunst, die Körper und Geist gesund halten. Im gleichmässigen und entspannten Fluss der Bewegungen werden die Gelenke geschmeidiger und die Konzentration gesteigert. Alltagsprobleme rücken weg und Wohlbefinden stellt sich ein: Wir sind im Gleichgewicht.

Kursleiter

Lukas Häne
TCM-Therapeut

Daten

Donnerstags
7. / 13. / 21. und 28. November 2019
5. / 12. und 19. Dezember 2019
20.15 bis 21.30 Uhr
Wenger Fitness Center, Pestalozzisstr. 17, Wil

Kosten

Fr. 210.- (7 Termine)

Anmeldung

Kurs-Nr.: 2003.02
zur Anmeldung