Tai Chi Einführungskurs

Erlernen von Grundlagen der Körperhaltung und Atemtechnik des Chen Stil Tai Chi

Wir üben die langsamen, fliessenden Bewegungen der chinesischen Heilkunst, die Körper und Geist gesund halten. Im gleichmässigen und entspannten Fluss der Bewegungen werden die Gelenke geschmeidiger und die Konzentration gesteigert. Alltagsprobleme rücken weg und Wohlbefinden stellt sich ein: Wir sind im Gleichgewicht.

Kursleiter

Lukas Häne
TCM-Therapeut

 

Daten

Donnerstags
7. / 14. / 21. und 28. November 2019
5. / 12. und 19. Dezember 2019
20.15 bis 21.30 Uhr
Wenger Fitness Center, Pestalozzisstr. 17, Wil

Kurs-Nr.: 2003.02
Anmeldung bis 3. November 2019

Kosten

Fr. 210.- (7 Abende)


Zur Anmeldung