Yoga

Die Gedanken im Geiste zur Ruhe kommen lassen (Patanjali)

Beim Yoga werden Körperübungen, Atemübungen sowie Meditations- und Entspannungsübungen kombiniert, die eine heilende und kräftigende Wirkung
entfalten können.
Yoga hilft, die Balance zwischen Körper, Geist und Seele zu finden. Das Gefühl von innerer Ausgeglichenheit, Ruhe, mentaler Klarheit und emotionaler Zufriedenheit stellt sich ein.

 

Kursleiterin

Irene Epper

Daten

Montags
26. Oktober 2020
9. / 16. / 23. / 30. November 2020
7. und 14. Dezember 2020

Morgens: 9.00 bis 10.30 Uhr
oder 
Abends: 19.00 bis 20.30 Uhr

Kursort

Baronenhaus, Konzertsaal, 2. Stock

Kosten

Fr. 210.- (7 Termine)

Anmeldung

Bis 23. Oktober 2020
Morgenkurs: Kurs-Nr.: 2103.01
Abendkurs: Kurs-Nr.: 2103.02

Zum Anmeldeformuar