Qi Gong

Wir lernen die traditionelle Qigong-Form "Acht Brokate" in 5 Lektionen

Die Acht Brokat Übung ist eine der bekanntesten traditionellen Qigong-Formen in China. Die acht Bewegungen dehnen und strecken in 10 Minuten den ganzen Körper von Kopf bis Fuss. In 5 Lektionen lernen Sie die einfachen Übungen im Detail und können diese mit dem Atem verbinden. Damit das Gelernte langfristig präsent bleibt, steht im Netz ein Video zur Verfügung:

https://www.youtube.com/watch?v=ST0W_yE9_iE

 

Dozent

Lukas Häne
TCM Therapeut
www.taichiclub.ch

Daten

Montags
30. Januar 2023
6. / 13. / 20. und 27. Februar 2023
19.30 bis 20.30 Uhr

Kursort

Volkshochschule Wil, Hof zu Wil, 2. Stock

Kosten

Fr. 150.- 

Anmeldung

bis 28. Januar 2023
Für spätere Anmeldungen bitte anfragen
Kurs-Nr.: 2303.02

Zur Anmeldung