Resilienz

Das Immunsystem meiner Seele

Resilienz ist eine Kompetenz und spiegelt sich in unserer Haltung wider. Ein zentraler Schlüssel dazu ist es, Kommunikation, Empathie und Kreativität in Einklang mit unseren inneren und äusseren Bildern zu bringen. Mit kurzen theoretischen Inputs und kleinen, feinen Tools/Übungen aus dem Resilienz-Methoden-Koffer werden Ihre Stärken und Fähigkeiten (neu) angeregt und beflügelt. Sie schaffen Bewusstsein für all das, was bereits da ist..... und werden über sich selbst staunen. Sind Sie bereit für diese grossartige Reise?

Wir alle kennen Krisen, hohe Belastungen und den täglichen Druck und wünschen uns dabei mehr "Widerstandsfähigkeit" und "Flexibilität", um mit ebensolchen Situationen gelassener und leichter umgehen zu können. Doch woher nehmen wir diese Fähigkeiten? Und warum gelingt es den einen Menschen besser, mit Herausforderungen umzugehen als den anderen? Und wie viel Widerstandskraft ist eigentlich gesund? In diesem Workshop werden Sie erste Antworten zu diesen Fragen finden. Und gleichzeitig stärken Sie Ihr Immunsystem für die Seele

Kursleitung

Daniela Grella
Zert. Resilienz-Trainerin / Coach
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Daten

Donnerstag, 17. November 2022
13.00 bis 16.30 Uhr

Kursort

Räume der VHS Wil, Hof zu Wil, 2. Stock

Kosten

Fr. 50.-

Anmeldung

bis 15. November 2022
Für spätere Anmeldungen bitte anfragen

Kurs-Nr.: 2303.01

Zur Anmeldung