Vergangene Kurse 22/23
Ernährung 60 +
Bedarfsgerechte Ernährung im Alter
Die Ernährung wird während Kindheit und Jugend ganz natürlich immer wieder verändert. Auch beim Älterwerden ist eine Anpassung sinnvoll. Der Vortrag behandelt die wichtigsten zu beachtenden Punkte wie Energiebedarf / Ausgewogenheit / Trinkmenge / Mangelernährung / die Bedeutung des Vitamin D und von Proteinen.
Nach dem Vortrag besteht die Möglichkeit Fragen zu stellen. Einige kleine Häppchen am Schluss des Anlasses veranschulichen das Gelernte und sollen zu einem ungezwungenen Austausch beitragen.
Kursleitung
Kathrin Züger
Ernährungsberaterin BSc / SVDE
Spitalregion Fürstenland Toggenburg
Daten
Dienstag, 15. November 2022
17.00 bis 19.00 Uhr
Kursort
Räume der VHS Wil, Hof zu Wil, 2. Stock
Kosten
Fr. 30.-
Anmeldung
bis 13. November 2022
Für spätere Anmeldungen bitte anfragen
Kurs-Nr.: 2306.03