Ernährung nach Traditioneller Chinesischer Medizin TCM

Essen. Geniessen. Sich Wohlfühlen in seiner Haut.

Das ist etwas wunderschönes. Doch leider ist Essen heute mit all den Ernährungsmythen vorbelastet. Dazu kommt, dass wir oft nicht die Gelegenheit haben, uns zur richtigen Zeit, am richtigen Ort mit dem für uns richtigen Essen zu ernähren.

Dies führt unweigerlich zu Verdauungsstörungen, Bauchschmerzen, Heisshungerattaken, Gewichtsproblemen, Essstörungen sowie Unverträglichkeiten.

Die Traditionellen Chinesischen Medizin TCM ist keine Diätform, sondern ein ganzheitlicher Ansatz, der die Philosophie verfolgt, dass Ernährung etwas sehr Individuelles ist. Dabei wird auf die Jahreszeit, die Thermik, die Geschmacksrichtungen sowie die Energetik Rücksicht genommen. Alles ist erlaubt, wenn die Quantität und Qualität stimmt.

Oberstes Ziel ist es, wieder zurück zur Basis zu finden und zu spüren, was Ihnen gut tut.

Sobald Sie die energetischen Zusammenhänge der Traditionellen Chinesischen Medizin TCM nach westlichen Grundsätzen verstanden haben, werden Sie begeistert sein wie einfach es ist, sich wohl zu fühlen in Ihrer Haut.

Der Workshop wird interaktiv gestaltet und bietet genügend Raum für den persönlichen Austausch.

– Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin TCM

– Die ganzheitliche Ernährungslehre nach den 5 Elementen nach westlichen Grundsätzen

– Das Verdauungssystem aus energetischer Sicht

– Emotionaler Einfluss auf die Ernährung und Verdauung

– «Der Mensch ist nicht, was er isst», sondern «was er verdaut».

– Konkrete, individuelle Ernährungskonzepte für die einfache Umsetzung im Alltag