Mentale Detox - achtsames Ruhen und Loslassen
Mentale Detox - achtsames Ruhen und Loslassen
Warum nicht liegend achtsam Ruhen und Loslassen einüben und sich auf den Weg zu innerer Ruhe, Gelassenheit, körperlicher Entspannung und heilsamem Umgang mit Emotionen begeben?
5 wöchiger Kurs inspiriert von Deep Rest Meditation nach Nicole Stern.
Kurskosten CHF 390.- (inkl. Vorgespräch, Handout, Audiodateien)
Anmeldeformular
Falls der Kurs ausgebucht ist, nehmen Sie bitte per Mail auf info@vhs-wil.ch Kontakt mit uns auf, wir setzen Sie dann gerne auf die Warteliste oder prüfen, ob wir weitere Plätze schaffen können.