Yoga: traditionell, bereichernd, fordernd
Hatha, Jnana, Bhakti, Raja: Der vierfache Yogaweg
Der Begriff Yoga heisst Eins-werden oder Einheit mit Gott und ist ursprünglich eine Meditationspraxis, die im Laufe der Jahrtausende mit verschiedenen Körper – und Atemübungen ergänzt wurde, mit dem Ziel, die Meditation zu vertiefen sowie effizienter und schneller auf dem Meditationsweg voranzukommen. Dabei ist man auf die heilende und kräftigende Wirkung der Yogaübungen aufmerksam geworden und hat das Repertoire laufend ausgebaut.
Yoga ist ein Weg der systematischen Schulung von Körper und Geist, ein Weg der inneren Erfahrung und Bewusstseinsentwicklung. Wir üben den vierfachen Yogaweg, bestehend aus:
Hatha Yoga Körperbeherrschung und Gesundheit
Jnana Yoga Erkenntnis, Konzentration
Bhakti Yoga Liebe
Raja Yoga Bewusstsein
Start: Jeweils 17.00 Uhr und 19.00 Uhr.
Der Kurs ist fortlaufend und wird in 10er-Abonnements angeboten. Ein 10er-Block kostet Fr. 300.-
Eine Schnupperlektion kann abgemacht werden.
Wenn Sie sich für den traditionellen Yoga interessieren, kommen Sie für eine kostenlose Probelektion vorbei. Auf Ihren Besuch freut sich Jrene Epper.
Anmeldeformular
Falls der Kurs ausgebucht ist, nehmen Sie bitte per Mail auf info@vhs-wil.ch Kontakt mit uns auf, wir setzen Sie dann gerne auf die Warteliste oder prüfen, ob wir weitere Plätze schaffen können.
