Yoga: traditionell, bereichernd, fordernd
Hatha, Jnana, Bhakti, Raja: Der vierfache Yogaweg
Yoga ist eine indische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übung umfasst.
Durch körperliche Übungen und bewusste Körperstellungen, Atemübungen und Entspannung wird ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist angestrebt. Hatha Yoga eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.
Start: 9.00 Uhr.
Der Kurs ist fortlaufend und wird in 10er-Abonnements angeboten. Ein 10er-Block kostet Fr. 300.-
Eine Schnupperlektion kann abgemacht werden.
Wenn Sie sich für den traditionellen Yoga interessieren, kommen Sie für eine kostenlose Probelektion vorbei. Auf Ihren Besuch freut sich Jrene Epper.
Anmeldeformular
Die maximal geplante Teilnehmerzahl ist leider erreicht, darum ist eine Anmeldung nicht mehr möglich.
Falls der Kurs ausgebucht ist, nehmen Sie bitte per Mail auf info@vhs-wil.ch Kontakt mit uns auf, wir setzen Sie dann gerne auf die Warteliste oder prüfen, ob wir weitere Plätze schaffen können.
