Qi Gong-Kurs: Baduanjin (8 Brokat Qigong)
Die Kraft der Tradition – mit Baduanjin Qigong fit, entspannt und energiegeladen durch den Alltag!
Die Acht Brokat-Übung ist eine der bekanntesten traditionellen Qigong-Formen in China. Die acht Bewegungen dehnen und strecken in 10 Minuten den ganzen Körper von Kopf bis Fuss. In 5 Lektionen lernen Sie die einfachen Übungen im Detail und können diese mit dem Atem verbinden.
Anmeldeformular
Falls der Kurs ausgebucht ist, nehmen Sie bitte per Mail auf info@vhs-wil.ch Kontakt mit uns auf, wir setzen Sie dann gerne auf die Warteliste oder prüfen, ob wir weitere Plätze schaffen können.