Vergangene Kurse

Eco Print, auch Pflanzendirektdruck genannt, ist ein Direktdruck-Verfahren, bei dem farbhaltige Pflanzen unter Einwirkung von Hitze und Druck den Abdruck ihrer eigenen Farb- und Heilstoffe auf Textilien (oder Papier) hinterlassen.
Bringe frische Pflanzen aus deiner Umgebung und helle Kleintextilien aus Naturfasern (z.B. T-Shirt, Foulard, Stofftasche, Kissenhülle, Küchentuch, Serviette, Stoffstück zum Weiterverarbeiten...) mit. Wir Zaubern den direkten Abdruck der Pflanzen auf den Stoff: waschecht - lokal - saisonal.

Auf dieser Exkursion werden verschiedene Naturgärten besichtigt.  Naturgärtner Markus Allemann wird uns durch die Anlagen führen und die  Ideen dahinter vermitteln.  Abfahrt ab Parkplatz Hof zu Wil 9:00 Uhr, Rückkehr ca. 13 Uhr.

Essbare Wildpflanzen: Bestimmen, sammeln und zubereiten
Feuer- und Holzkunde: Grundlagen zum Kochen am offenen Feuer
Kochen: Zubereiten von Apéro-Häppchen und mehrteiligem Mittagsmenü am Feuer, sowie einem Zvieri. Dazu unterschiedliche Kochtechniken kennenlernen & anwenden
Datum verschoben: 14. Juni 2025

Das Seminar bietet eine Einführung in die Welt der Kryptowährungen und vermittelt Ihnen Kompetenzen, um in Bitcoin und andere Kryptowährungen investieren zu können.

Wir können mit unseren Eigenschaften einen Garten betrachten oder, den Garten betrachtend, zu gewissen Charaktermerkmalen finden. Gemeinsam entdecken wir auf einem Rundgang durch den Klostergarten die Formen, Farben, Düfte und Geräusche des Kräutergartens. Dabei lernen wir die Kraft von 33 Herzensqualitäten kennen. Diese bilden das Tor zum Bewusstseinszustand der Liebe, welche den Umgang zu uns, unseren Mitmenschen aber auch zur Mitwelt prägen soll. Die Betrachtung der Gartendetails führt uns zu Werten wie Integrität, Mut, Aufmerksamkeit und Dankbarkeit. Nach dem Ansatz der Kulturanthropologin Christina Kessler sind Herzensqualitäten Ausdruck der universalen Lebensenergie, einer Intelligenz "die die Welt im Innersten zusammenhält".

Beobachte und begegne der Brennnessel im Frühling freundschaftlich entgiftend und im Herbst zu Gold spinnend. Die Brennnessel ist eine ganz besondere magische Pflanze und für uns Menschen ein unglaublicher Schatz.
Im Frühling, ist die Brennnessel zum Anfassen da! Wir pflücken das zarte Grün der Pflanze, wenn sie in Hülle und Fülle wohltuend und reinigend wächst. Die Entdeckung als Geheimtipp für die Küche. Es wird leidenschaftlich gekocht, begeisternd gegessen und wir trinken die pure Energie der kraftvollen Pflanze. Die Pflanzengeister der Brennnessel machen stark, kämpferisch und mutig.

Volle Agenda und zu viel um die Ohren? Probleme hier und Troubleshooting dort? Kennen Sie das? Dann wünscht man sich doch, in einer oder zwei Stunden so richtig entspannen zu können. Das geht – und vielleicht am schönsten in der Natur. Entdecken Sie (wieder), wie Sie auf einem Spaziergang, einer Wanderung oder einer anderen Aktivität Abstand von allem gewinnen, sich erholen und Ihre Ressourcen stärken können.

In diesem Workshop erlernen die Teilnehmer*innen die japanische Stichtechnik Sashiko. Diese Stiche, die sich durch eine Reihe von geraden Stichen gleicher Grösse auszeichnen, verleihen dem Stoff Festigkeit und die Technik wird zum Ausbessern und Reparieren von Bekleidung und Stoffen verwendet.

Mit Hansjakob Schäppi schauen wir uns unseren Fluss genau an. Vom Thurschotter, ja woher kommt der eigentlich, zu Indikatoren welche die Dynamik das Lebens im Fluss anzeigen ist bis zum Grundwasser gehen die Themen welche wir bei dieser Exkursion anschauen werden.

Mit welchem Mindset schaffst du es motiviert, frisch und fit bis zur Pensionierung und darüber hinaus das leben zu gestalten? Worauf kannst Du dich erst ab jetzt einlassen und freuen?
Je länger du lebst, umso mehr wirst du zur Summe dessen, was du denkst,, isst und wie du handelst. Wir suchen zusammen Antworten auf folgende Fragen: Wo stehst du in deinem Leben? Was möchtest (Wünsche) und könntest (Potential) du in deiner zweiten Lebenshälfte noch erreichen? Was willst du für dein körperliches und geistiges Wohlbefinden tun (Ernährung, Bewegung, Arbeit, Hobby, soziale Kontakte, .............)?

Dieser Kurs basiert auf dem 8-Wochen-Programm "MBSR: Mindfulness Based Stress Reduction", wie es von Jon Kabat-Zinn entwickelt wurde.
Er richtet sich an Menschen, die einen freundlichen Umgang mit sich und anderen Menschen erlernen wollen, die Stresserkrankungen vorbeugen möchten, die bereits an Stresssymptomen oder chronischen Schmerzen leiden oder mit einer chronischen Erkrankung leben müssen. Auch bei Schlafstörungen, Ängsten oder depressiven Verstimmungen kann der Kurs hilfreich und eine wertvolle Ergänzung zu medizinischen oder psychotherapeutischen Behandlungen sein.

In diesem Kurs lernen sie die spanische Sprache in alltäglichen Situationen zu verwenden. Der Schwerpunkt liegt auf der mündlichen Sprache. Sie üben in Gruppen und mit Beispielen, damit sie möglichst viel Praxis im Sprechen und Hören erhalten. Es wird in einer kleinen Gruppen von 5 bis maximal 10 Personen gelernt. Der Kurs kann weitergeführt werden.

Das traditionelle Makramee Kunsthandwerk erlebt gerade einen erneuten Aufschwung. Moderner den je hält diese Knüpftechnik nun mit hellen und freundlichen Farben, stylishen Designs und ausgefallenen Ideen wieder Einzug in unser zu Hause und in der Gesellschaft.
Lernen Sie in diesem Kurs die Grudtechniken kennen knüpfen bereits die ersten kleinen Geschenkideen für Freunde und Familie - bis moderne und stylishe Wohninterieurs entstehen.

Die Idee der Menschenrechte ist kein Phänomen der letzten Jahrzehnte. Als man nach dem zweiten Weltkrieg die Uno-Menschenrechtserklärung verfasste, griffen die Beteiligten in einem Kompromiss auf Konzepte der Aufklärung wie auch der grossen Weltreligionen zurück und betonten die Würde resp. Heiligkeit der menschlichen Person. Eine Blüte, nach den Anfängen im ersten Jahrtausend v.Chr., erlebte die Debatte ab dem 13. Jahrhundert, insbesondere dann im Spanien eines Las Casas, der den «Indios» in Lateinamerika die gleiche Menschenwürde attestierte wie den weissen spanischen Eroberern.

Das traditionelle Makramee Kunsthandwerk erlebt gerade einen erneuten Aufschwung. Moderner den je hält diese Knüpftechnik nun mit hellen und freundlichen Farben, stylishen Designs und ausgefallenen Ideen wieder Einzug in unser zu Hause und in der Gesellschaft.
Lernen Sie in diesem Kurs die Grudtechniken kennen knüpfen bereits die ersten kleinen Geschenkideen für Freunde und Familie - bis moderne und stylishe Wohninterieurs entstehen.

Sie haben schon Englisch gelernt und wollen Ihre Kenntnisse jetzt erweitern und festigen? In verschiedenen Gesprächssituationen erweitern Sie Ihre Ausdrucksmöglichkeiten und frischen Ihren Wortschatz auf. Grammatik wird, wenn nötig, in den Untrerricht eingeflochten.

Resilienz - das Immunsystem meiner Seele
Resilienz ist eine Kompetenz und spiegelt sich in unserer Haltung wider. Ein zentraler Schlüssel dazu ist es, Kommunikation, Empathie und Kreativität in Einklang mit unseren inneren und äusseren Bildern zu bringen. Mit kurzen theoretischen Inputs und kleinen, feinen Tools aus dem Resilienz-Methoden-Koffer werden Ihre Stärken und Fähigkeiten (neu) angeregt und beflügelt. Sie schaffen Bewusstsein für all das, was bereits da ist.... und werden über sich selbst staunen. Sind Sie bereit für diese grossartige Reise?

In diesem Kurs lernen Sie die schwedische Sprache und Kultur kennen. Der Schwerpunkt liegt auf der mündlichen Kommunikation, die anhand von Situationen aus dem Alltag geübt wird. In zweiter Linie trainieren Sie die schriftliche Ausdrucksfähigkeit.

Warum heisst die Pizza Margherita Margherita? Oder gibt es auch eine torta caprese? Kommen Sie mit auf die Wiederentdeckungstour der italienischen Sprache mithilfe der italienischen Küche und kleiner Geschichten oder Dialogen zu bekannten Gerichten. Der Kurs richtet sich an Personen, welche bereits einmal einen Grundkurs Italienisch oder Ähnliches besucht haben, und das Gelernte gerne in Zusammenhang mit der italienischen Küche wiederholen und weiter ausbauen möchten. Frau Ferigutti wird praxisnah die italienische Sprache und auch viel Wissenswertes über Geschichte, Kultur, Gesellschaft, Gastronomie etc. vermitteln. Mit der Unterstützung eines Kursbuches und selbst erstellten Unterlagen wiederholen die Kursbesuchenden die Grammatik und bauen den Wortschatz vor allem im kulinarischen Bereich weiter aus. Um das Gelernte praktisch anzuwenden, findet der Kurs mindestens ein Mal in einer Schulküche statt.

Fake News sind in aller Munde - spätestens seit dem Ukraine-Krieg. Die Tradition der Meinungsmanipulation ist aber wohl so alt wie die Menschheit. Alexander der Grosse führte einen Geschichtenschreiber mit, die Römer waren Meister darin. Der wirkliche Durchbruch kam aber erst mit dem Neffen von Sigmund Freud: Edward Bernays revolutionierte in den USA nicht nur die Werbung für Produkte des täglichen Lebens, sondern auch für politische Ideen. Sein Ansatz: Unsere Gefühle. Seine Erkenntnisse hielt er in vielen Büchern fest. Eines, «Propaganda», landete auf dem Pult von Joseph Goebbels, Propagandaminister von Adolf Hitler. Die Folgen sind bekannt. Der Kurs will eine klare Definition der Begriffe liefern und Beispiele der berühmtesten Manipulationen der Öffentlichkeit aufzeigen. Das griechische Verb «krinein» heisst «genau hinschauen». Davon stammt unser Begriff «kritisch». Der Kurs garantiert einen kritischeren Blick auf das, was uns PR-Leute und Propagandisten weismachen wollen.

In diesem Kurs lernen sie die japanische Sprache in alltäglichen Situationen zu verwenden. Der Schwerpunkt liegt auf der mündlichen Sprache. Sie üben in einer kleinen Gruppe und mit Beispielen, damit sie möglichst viel Praxis im Sprechen und Hören erhalten.
Während des Kurses wird auch Wissenswertes über die Gesellschaft und Kultur Japans vermittelt. Er ist also auch bestens als Reisevorbereitung geeignet.
Gruppengrösse: 5 bis maximal 8 Personen .
Der Kurs kann weitergeführt werden.

Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg ist eine Art sich auszudrücken und zuzuhören, bei der die Bedürfnisse der Menschen im Vordergrund stehen. Bei Missverständnissen und Konflikten hilft sie, diese so zu lösen, dass die Anliegen beider Seiten berücksichtigt werden.

Zeichnen, was das Auge sieht
Mit spielerischen Übungen und Experimenten nähern wir uns zeichnerisch dem, was uns umgibt. Dabei schärfen wir unsere Beobachtungsgabe und die eigene Wahrnehmung.

Sie haben Französisch gelernt und wollen Ihre Kenntnisse jetzt erweitern und festigen?
In verschiedenen Gesprächssituationen entwickeln Sie Ihre Ausdrucksmöglichkeiten und frischen Ihren Wortschatz auf. Grammatik wird, wenn nötig, in den Unterricht eingeflochten. Trainiert werden: Aktives Zuhören und spontanes Reagieren, um sich sprachlich entspannt im Alltag zu bewegen.
Der Kurs wird mit maximal 10 Teilnehmenden geführt werden.
Der Kurs kann weitergeführt werden.

In diesem Kurs lernen sie die französische Sprache in alltäglichen Situationen zu sprechen. Er ist für Anfänger gedacht, welche wenig, bis keine Fanzösichkenntnisse haben Sie üben in kleinen Gruppen Situation verbal zu meistern. Der Schwerpunkt liegt auf der mündlichen Praxis, ein wenig Grammatik gehört aber auch zu diesem Kurs. Es wird in einer kleinen Gruppe von 6 bis maximal 10 Personen gelernt. Der Kurs kann weitergeführt werden.

Vy chotite govorit’ po-russki? Da! - Aber natürlich wollen Sie Russisch sprechen! Denn für ungefähr 150 Milionen Menschen ist das die Muttersprache. Sie lernen die Grammatik und die wichtigsten Regeln der Phonetik kennen. Ihr Sprachgefühl wird erweitert und Sie lernen die Sprache lesen, schreiben und sprechen. Neben der Sprache erfahren Sie auch vieles über die russische Kultur.

In diesem Kurs lernen Sie, die spanische Sprache in alltäglichen Situationen zu verwenden. Der Schwerpunkt liegt auf der mündlichen Sprache. Sie üben in Gruppen und mit Beispielen, damit sie möglichst viel Praxis im Sprechen und Hören erhalten. Es wird in einer kleinen Gruppen von sechs bis maximal zehn Personen gelernt. Der Kurs ist Niveau A1 und kann weitergeführt werden.

Viele Menschen haben erkannt, dass achtsames und mitfühlendes Denken, Fühlen und Handeln unser Leben zum Fliessen bringen, reich an kostbaren Erfahrungen und tragenden Beziehungsmomenten machen kann. Für die meisten Menschen ist der Alltag aber derart anforderungsreich, dass das Meditieren zuhause schwierig ist, oftmals zu kurz kommt und schliesslich in Vergessenheit zu geraten droht.

An einem Theorieabend wird das nötige Wissen vermittelt, das bei der Exkursion am darauffolgenden Tag umgesetzt werden kann.

An einem Theorieabend wird das nötige Wissen vermittelt, das bei der Exkursion am darauffolgenden Tag umgesetzt werden kann.

Dieser Kurs basiert auf dem 8-Wochen-Programm "MBSR: Mindfulness Based Stress Reduction", wie es von Jon Kabat-Zinn entwickelt wurde. Er richtet sich an Menschen, die einen freundlichen Umgang mit sich und anderen Menschen erlernen wollen, die Stresserkrankungen vorbeugen möchten, die bereits an Stresssymptomen oder chronischen Schmerzen leiden oder mit einer chronischen Erkrankung leben müssen. Auch bei Schlafstörungen, Ängsten oder depressiven Verstimmungen kann der Kurs hilfreich und eine wertvolle Ergänzung zu medizinischen oder psychotherapeutischen Behandlungen sein.

Das Seminar bietet eine Einführung in die Welt der Kryptowährungen und vermittelt Ihnen Kompetenzen, um in Bitcoin und andere Kryptowährungen investieren zu können.

Ist ihr Kind mitten in der Berufswahl und steht vor der grossen Auswahl an verschiedenen Möglichkeiten? Verlieren Sie manchmal selbst den Durchblick? An diesem Abend beantwortet Herr Brecht ihre Fragen und zeigt auf, wie Sie ihr Kind am Besten durch die spannende Zeit der Berufswahl begleiten können.

An diesem Abend bietet sich Ihnen die Möglichkeit, Fachwissen über das Krankheitsbild Demenz anzueignen. Zudem bekommen Sie viele Inputs, die Ihnen den Umgang mit Menschen mit Demenz erleichtern. Gemeinsam beleuchten wir, welche Hilfsangebote es für Betroffene und deren Angehörige gibt und ab wann ein Heimeintritt sinnvoll ist. Eigene Erfahrungen und Fragestellungen sind willkommen.

Grundzüge der verschiedenen rechtlichen Formen werden anhand von praktischen Beispielen erklärt und  Lösungsmöglichkeiten aufgezeigt. Fragen und Beispiele sind willkommen.

In diesem Kurs lernen Sie die schwedische Sprache und Kultur kennen. Der Schwerpunkt liegt auf der mündlichen Kommunikation, die anhand von Situationen aus dem Alltag geübt wird. In zweiter Linie trainieren Sie die schriftliche Ausdrucksfähigkeit.

Resilienz ist eine Kompetenz und spiegelt sich in unserer Haltung wider. Ein zentraler Schlüssel dazu ist es, Kommunikation, Empathie und Kreativität in Einklang mit unseren inneren und äusseren Bildern zu bringen. Mit kurzen theoretischen Inputs und Tools aus dem Resilienz-Methoden-Koffer werden Ihre Stärken und Fähigkeiten (neu) angeregt und beflügelt.

In diesem Kurs lernen Sie, die französische Sprache in alltäglichen Situationen zu sprechen. Sie üben in kleinen Gruppen, Situationen verbal zu meistern. Der Schwerpunkt liegt auf der mündlichen Praxis, ein wenig Grammatik gehört aber auch zu diesem Kurs. Es wird in einer kleinen Gruppe von sechs bis maximal zwölf Personen gelernt. Der Kurs kann weitergeführt werden.

Frieden ist nur in seiner Dialektik mit Krieg als dem ursprünglichen Zustand zu verstehen. Krieg existiert seitdem und so lange es Menschen gibt. Mit Hilfe des polemologischen Ansatzes und des von der griechischen Antike her geprägten byzantinischen Kriegs- und Friedensverständnisses versuchen wir die Kriegführung von Byzanz gegen Bulgarien (10./11. Jh.) zu verstehen.

In diesem Kurs lernen Sie die Verwendung der japanische Sprache in alltäglichen Situationen. Der Schwerpunkt liegt auf der mündlichen Sprache. Sie üben in einer kleinen Gruppe und mit Beispielen, damit Sie möglichst viel Praxis im Sprechen und Hören erhalten. Der Kurs kann weitergeführt werden. Während des Kurses wird auch Wissenswertes über die Gesellschaft und Kultur Japans vermittelt und ist damit als Reisevorbereitung geeignet.

Kaffee: Der Duft eines frischen Kaffees lässt kaum jemanden emotionslos. Doch was steckt hinter diesem Genussmittel? Franco Diomaiuta führt uns durch die Welt des Kaffees: Vom Anbau über Röstung, bis zu den verschiedenen Zubereitungsarten. Natürlich versuchen wir uns bei diesem Kurs auch mit Kaffeemühlen und Siebträgermaschinen an der Herstellung einer perfekten Tasse Espresso, Kaffee, Cappuccino oder Latte Macchiato.

Sie haben einmal Englisch gelernt und wollen Ihre Kenntnisse auffrischen, pflegen und festigen? In entspannter Atmosphäre lernen Sie nebst der Sprache  auch Neuseeland näher kennen, der Heimat unserre Kursleiterin Francisca Knarston.  In verschiedenen Gesprächssituationen erweitern Sie Ihre Ausdrucksmöglichkeiten und frischen Ihren Wortschatz auf.  Grammatik wird, wenn nötig, in den Unterricht eingeflochten. Trainiert werden: Aktives Zuhören und spontanes Reagieren, um sich sprachlich entspannt im Alltag zu bewegen. Der Kurs wird mit maximal zehn Teilnehmenden geführt werden.

Über 20 % der Lehrverträge werden jedes Jahr aufgelöst! Diese Zahl zeigt, wie wichtig die Berufswahl sowohl für das Kind als auch für die Eltern ist. Ist Ihr Kind mitten in der Berufswahl und steht vor der grossen Auswahl an verschiedenen Möglichkeiten? Verlieren Sie manchmal selbst den Durchblick? An diesem Abend beantwortet Herr Brecht Ihre Fragen und zeigt auf, wie Sie Ihr Kind am Besten durch die spannende Zeit der Berufswahl begleiten können. Bei Bedarf kann nach diesem allgemeinen Input ein 60 minütiger Einzeltermin für Fr. 30.- gebucht werden.

Im Klostergarten gibt es viel zu entdecken. In Stichworten werden wir an diesem Workshop unter dem Titel "Querbeet" folgenden Fragen und Themen nachgehen: - Führung durch den Klostergarten, der in Biodiversität gepflegt wird

Mit viel Spass lernt man das Jonglieren mit drei Bällen. Schritt für Schritt probieren wir verschieden Koordinationsübungen mit Bällen und vielem mehr aus.

Was denken Sie: Verwendet man immer noch "Sehr geehrte Damen und Herren" in Geschäftsbriefen? Was ist mit "Guten Tag" und "Grüezi"? Beilagen am Ende des Briefes weglassen, oder muss man sie immer noch erwähnen? Und wohin kommt eigentlich die Empfängeradresse, links oder rechts? Und was macht einen modernen Text wirklich aus?

Mein bester Coach? Das bin ICH!  Kennen Sie das? Die Welt ist kompliziert und schnell geworden, unser Alltag anspruchsvoll und fordernd. Als Kapitän unseres Lebens fällt es uns oft schwierig, das Ziel im Auge zu behalten, Klippen und Probleme zu umschiffen und dabei innere Ruhe und Stärke zu bewahren.

Ihre Website ist Ihre Online-Visitenkarte, Ihr Schaufenster im Netz. Wie gelingt es Ihnen, darüber neue Kunden zu gewinnen? In diesem Kurs lernen Sie wirkungsvolle Handgriffe kennen, um Ihre Website in einen Kundenmagneten zu verwandeln. Ganz ohne teure Agentur.

Hara ist das grundlegende Zentrum im Energiesystem des Menschen und entspricht von der Lage her dem natürlichen Schwerpunkt im physischen Körper. Sein Wissen findet sich bereits im frühen chinesischen und tibetischen Schamanismus und im Taoismus.

Text folgt

Bei diesem Einführungskurs geht es nicht um die Kontoführung eines Grossbetriebs, sondern darum, wie die Buchhaltung genutzt werden kann um die Liquidität, Aufwand und Ertrag aber auch die Vermögenssituation einfach interpretiert werden kann.

Klöppeln ist eine alte Handarbeitstechnik, die schwieriger aussieht, als sie ist. Durch Drehen und Kreuzen der Fäden können Spitzen, Schmuck, Schals, Bilder usw. hergestellt werden. [...]

Ob Laubgehölz, Schattenbaum oder Konifere - wir erklären Ihnen deren Bedürfnisse und die nötige Pflege.

Das Taschenmesser übt auf Kinder eine grosse Anziehungskraft aus. Irgendwann sind die meisten Eltern/Bezugspersonen in einer Situation, in welcher das Kind nach einem Taschenmesser fragt, weil es schnitzen möchte.

Die ganze Welt bewegt sich in Kreisläufen. Nur der Mensch handelt im wirtschaftlichen aber auch im privaten Bereich meist linear. Da die Kosten der natürlichen Ressourcen (Energie und Material) steigen, und längerfristig weiter steigen werden, lohnt sich eine Annäherung an die natürlichen Kreisläufe auch ökonomisch mehr und mehr.

Während der Neugotik zog es die Menschen zurück zu Vergangenem während die Industrialisierung und der Verkehr und die Menschen in Europa in neue Situationen führte.

Rosen benötigen etwas mehr Zuwendung als ein Haselstrauch. Dieser Kurs vermittelt Ihnen das Wissen um die richtige Pflege und die verschiedenen Schnittarbeiten an den unterschiedlichen Rosengewächsen. Wir können diese Lernerfahrungen in einem Garten in Wil machen.

Grundzüge des Ehe-Güterrechts, sowie des Erbrechts werden anhand von praktischen Beispielen erklärt und verschiedene Lösungsmöglichkeiten aufgezeigt. Der Referent wird auch für Ihre Fragen zur Verfügung stehen.

In diesem Kurs lernen sie die schwedische Sprache und Kultur kennen. Der Schwerpunkt liegt auf der mündlichen Kommunikation, die anhand von Situationen aus dem Alltag geübt wird. In zweiter Linie trainieren sie die schriftliche Ausdrucksfähigkeit.

"Achtsamkeit bedeutet, auf eine bestimmte Weise aufmerksam zu sein: bewusst im gegenwärtigen Augenblick und ohne zu urteilen...... Der gegenwärtige Augenblick, das Jetzt, ist der einzige Augenblick, in dem wir wirklich leben." Jon Kabat-Zinn

Aburi Lachs mit Onsen Ei, Shumai (DimSum) werden gemeinsam unter Anleitung von Frau Kinoshita zubereitet. Selbstversändlich werden die zubereiteten Lebensmitte auch zusammen gegessen.

In diesem Kurs lernen Sie in Theorie und Praxis verschiedene Obstformen und deren Pflege kennen.

Die Acht Brokat Übung ist eine der bekanntesten traditionellen Qigong-Formen in China. Die acht Bewegungen dehnen und strecken in 10 Minuten den ganzen Körper von Kopf bis Fuss.

Wir untersuchen die antike, besonders aber die mittelalterliche Entwicklung Zyperns. Die politischen Grosswetterlage im ostmediterranen Raum spielt dabei eine wichtige Rolle. Die prägenden Einflüssen der nacheinander die Insel beherrschenden Griechen, Römer, Byzantiner, Araber und Lateiner werden besonders in Religion und Kultur analysiert. Einzigartige sakrale und profane Zeugnisse belegen die multikulturelle Brückenfunktion der Insel.

Während 6 Doppellektionen lernen Sie die Schrift der hebräischen Sprache kennen. Struktur und Schrift sind der nötige Schlüssel, damit gegen Ende der 6 Kursabende einige Sätze gesprochen werden können.

Prof. Dr. Ulrich Schmid, Universität St. Gallen Experte für Ukraine und Russland (SRF-Tagesschau/10 vor 10) Natallia Hersche, Freiheitskämpferin mit Schweizer Pass Nach Demonstration in Weissrussland [...]

Yakisoba (gebratene Nudeln), Tamago-Yaki (Omlette) und Miso Suppe werden gemeinsam unter Anleitung von Frau Kinoshita zubereitet. Selbstversändlich werden die zubereiteten Lebensmitte auch zusammen gegessen.

Ein Autounfall führte bei Magdalen Bless-Grabher im Alter von 20 Jahren zu einer "Nahtoderfahrung". Dieses überwältigende Ereignis bezeichnet sie als "Gipfelerlebnis" ihres Lebens. Im Gespräch erzählt die Historikerin, die sich auch mit der Wiler Geschichte befasst hat, von dieser tiefen, beglückenden Grenzerfahrung.

Die Schneerose, auch genannt Christrose, ist eine dankbare Vorlage für eine Karte in der Weihnachtszeit. Es gibt sie in verschiedenen rosa- und weissfarbenen Züchtungen. Bei einer freien Annäherung mit viel Wasser und Aquarellfarbe sind diese eleganten, grossen Blüten eine interessante und einladende Inspiration.

In einer kleinen Gruppe reisen wir nach Indien, ins Yogaland. Wir lernen verschiedene Asanas kennen und bewegen uns zu passenden Geschichten und Musik. Zum Schluss entspannen wir uns bei einer schönen Fantasiereise.

Die Ernährung wird während Kindheit und Jugend ganz natürlich immer wieder verändert. Auch beim Älterwerden ist eine Anpassung sinnvoll. Der Vortrag behandelt die wichtigsten zu beachtenden Punkte wie Energiebedarf / Ausgewogenheit / Trinkmenge / Mangelernährung / die Bedeutung des Vitamin D und von Proteinen.

Sie interessieren sich für die japanische Comic Kunst, den Manga? Wenn Sie sich selbst an Ihren eigenen Manga wagen möchten, ist dieser Workshop genau das richtige für Sie. Die Teilnehmenden des Workshops erhalten einen Einblick in die Grundlagen der Arbeit eines Mangakas (Manga Künstler), welche vom Storytelling, über die Concept Art, bis hin zur fertigen Manga-Seite reichen.

Der Kurs basiert auf Englisch (Level A2) als Kultursprache, in Musik und Kunst, als Businesssprache, als Kommunikationssprache zwischen sämtlichen Kontinenten. 

Ihre Website ist Ihre Online-Visitenkarte, Ihr Schaufenster im Netz. Wie gelingt es Ihnen, darüber neue Kunden zu gewinnen? In diesem Kurs lernen Sie wirkungsvolle Handgriffe kennen, um Ihre Website in einen Kundenmagneten zu verwandeln. Ganz ohne teure Agentur.

An vier Abenden wird in einem Singworkshop gelernt, ausprobiert und gesungen. Je nach Beteiligung und Niveau werden 2- bis 4-stimmige Lieder geübt. Auch die Stimmbildung und Klangentwicklung werden thematisiert.

Heinz Frei (64-jährig), Legende im Schweizer Behindertensport 14-facher Weltmeister, 15-facher Paralympic-Olympiasieger als Rollstuhl- und Handbike-Spitzenathlet mit div. Weltrekorden Jörg Heierli (31), Abenteurer, Buchautor, Bäcker & [...]

Interessieren Sie sich für Pilze? In diesem Kurs werden Sie zu folgenden Themen erfahren: Was sind Pilze, wie leben sie, ökologische Zusammenhänge, wie bestimmt man Pilze, wie sammelt man Pilze, Gefahren des Pilzsammelns, Sammelbestimmungen etc.