Weniger Stress dank Stoizismus
Workshop zur und mit der Philosophie der Stoiker
Dieser Workshop zum Stoizismus geht, unter anderem, folgenden Fragen nach:
01. Wie kann man ein erfülltes und glückliches Leben führen?
02. Wie kann man mit den Herausforderungen des Lebens umgehen und sie bewältigen?
03. Wie kann man seine Emotionen kontrollieren und innere Ruhe finden?
Der Stoizismus bietet eine philosophische Perspektive, um auf diese Fragen zu antworten.
Der Stoizismus ist eine philosophische Schule, die ihre Wurzeln im antiken Griechenland hat. Die wichtigsten Merkmale des Stoizismus sind die Betonung der persönlichen Tugend, die Akzeptanz des Schicksals und die Kontrolle über die eigenen Emotionen. Stoiker glauben, dass wir nicht die Kontrolle über äußere Umstände haben, sondern nur über unsere Reaktionen darauf. Sie legen großen Wert auf Vernunft und Gelassenheit, um mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen. Es geht darum, sich auf das zu konzentrieren, was in unserer Macht steht, und sich nicht von Dingen beeinflussen zu lassen, die außerhalb unserer Kontrolle liegen.
Ziele: – Die Philosophie der Stoiker kennen lernen
– Eigenen Stresslevel erheben
– Eigene «Tankstellen» erkennen
– Dankbarkeit als Ressource entdecken
Anmeldeformular
Falls der Kurs ausgebucht ist, nehmen Sie bitte per Mail auf info@vhs-wil.ch Kontakt mit uns auf, wir setzen Sie dann gerne auf die Warteliste oder prüfen, ob wir weitere Plätze schaffen können.
