Yoga: traditionell, bereichernd, fordernd
eine innere Entdeckungsreise, ein Weg zum körperlichen und geistigen Gleichgewicht
Yoga ist eine indische Lehre bei der wir eine Reihe präziser Atemtechniken, Körperübungen, Entspannung und Meditation praktizieren.
Die positiven Auswirkungen können weitgehend, von Stressbewältigung über Aufbau, Verbesserung, Stärkung des gesamten Körpers sein.
Yoga ist eine innere Entdeckungsreise, ein Weg zum körperlichen, geistigen Gleichgewicht und eignet sich für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.
Start: Jeweils 17.00 Uhr
Der Kurs ist fortlaufend und wird in 10er-Abonnements angeboten. Ein 10er-Block kostet Fr. 350.-
Eine Schnupperlektion kann abgemacht werden.
Wenn Sie sich für den traditionellen Hatha Yoga interessieren, kommen Sie für eine kostenlose Probelektion vorbei. Auf Ihren Besuch freut sich Jrene Epper.
Anmeldeformular
Falls der Kurs ausgebucht ist, nehmen Sie bitte per Mail auf info@vhs-wil.ch Kontakt mit uns auf, wir setzen Sie dann gerne auf die Warteliste oder prüfen, ob wir weitere Plätze schaffen können.